高血压吃什么好?这些水果助你降血压

2019-10-29 16:28:56
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什么对高血压有好处?这些水果帮助你降低血压!苹果。苹果富含维生素、果胶、无机盐、膳食纤维等。苹果中的钾盐有助于促进钠的排泄,从而控制血压。此外,苹果具有良好的降低胆固醇的效果,也有助于防止血管硬化。2.山楂。山楂富含维生素C,具有扩张冠状动脉和血管、降血脂和预防动脉粥样硬化的作用。3.猕猴桃。猕猴桃具有抗炎、消肿、降血压和降胆固醇的作用,适用于预防和调理高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。(资料来源:通州区卫生委员会)

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